Ateliers Percussion-rythme pour personnes âgées

• Maîtriser les bases du rythme et de la coordination.
• Découvrir et jouer sur des percussions classiques (djembé, cajón, etc.) et mélodiques (Handpan, steeldrum, marimba, xylophone, kalimba etc.).
• Comprendre la relation entre rythme et mélodie.
• Développer l’oreille musicale, l’improvisation et la créativité.

Module 1 (2h) : Fondamentaux du rythme - Théorie - Pratique - Écoute active

• Tempo, mesure, débits, notes et silences (BPM, 4/4, noires, croches, triolet).
• Notation rythmique de base (adaptée à l’instrument).
• Exercices de frappe corporelle (claps, tapements de pieds).
• Jeu avec un métronome (travail de la régularité).
• Exercices de coordination main droite/gauche.
• Reconnaissance de rythmes simples dans des morceaux.

Module 2 (3h) : Découverte des percussions classiques - Techniques de base - Rythmes de base - Exercices

• Présentation des instruments : Djembé, cajón, congas, claves, shaker, etc.
• Position, frappe (basse, tonique, slap pour le djembé), sonorité.
• Patterns simples.
• Travail sur la dynamique (fort/piano).
• Enchaînement de rythmes, jeu avec playback.

Module 3 (3h) : Introduction aux percussions mélodiques

• Présentation du Handpan-Steeldrum-Marimba-Kalimba : Histoire, construction, accordage, position de jeu.
• Comparaison avec d’autres percussions mélodiques (marimba, vibraphone, etc.).
• Position des mains, utilisation des mailloches (si applicable).
• Production des notes, contrôle du son.
• Gamme pentatonique ou majeure simple.
• Exercices de dextérité et de précision.
• Jouer une mélodie simple en respectant un rythme de base.

Module 4 (4h) : Approfondissement

• Précision rythmique.
• Approfondissement sur un instrument de prédilection.
• Travail avec playback.

Module 5 (2h) : Projet personnel et bilan

• Création d’un morceau
• L’apprenant choisit un rythme (avec ou sans mélodie) à travailler.
• Accompagnement et conseils pour finaliser son interprétation.
• Enregistrement (optionnel) - Capture audio/vidéo de son morceau pour auto-évaluation.
• Retour sur les points forts, les progrès, les axes d’amélioration.
• Conseils pour continuer à progresser (ressources, exercices, etc.).

ISIS Consult 38 rue Pierre Semard 24000 Périgueux

Si vous êtes en situation de handicap, vous pouvez nous contacter (cedric@isisconsult.org) afin de discuter ensemble des possibilités et arrangements pour que la formation se déroule dans le meilleur contexte possible.